小さなことから・・・

オススメ本　No、００４１　　『うちエコ入門』

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うちエコ入門―環境先進国スウェーデン出身ペオさん夫婦をお手本に 販売元：宝島社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

小さなことから・・・コツコツと・・・　ｂｙ　きよし

そう、このフレーズが最も適する活動、それがエコです。
『私一人がやることなんて・・・』
『こんな小さなことで・・・』
と思うと、これがそうでもないんですよ。

例えば日本人がみんなで一日一円ずつ節約したら、一日１億３千万ずつたまる。
なんてわかりやすい直接的な例えでしょう＾＾。
でも、そう考えると、ひとりひとりの力を結集するとすごいことができると思いませんか？

うちはゴミが多い家です。
なんとかしなければ！と思ってこの本を買いました。
モノ増やしとるやん！というツッコミにも笑顔で答えられるほど、この本はいい本でしたよ。
色んな分野で（たとえば、電器、水、食べ物、ゴミ、買い物など）書かれているので、自分でも明日から、いや今日から出来ることがありそうです。

なによりこのご家族が自然に、楽しくやっている姿勢が伝わって、『うちもいっちょやってみようかな』という気にさせてくれます。

さあ、みなさん、ご一緒に！
小さなことからコツコツと！
はじめましょう。

by ぢゅんた

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人生はシワにでる

オススメ本　No,００４０　『恋する老人たち』
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恋する老人たち (Portrait Collection) 販売元：筑摩書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

“あ～、生きるって楽しいことだったんだね・・・”
と思わせてくれる笑顔がいっぱいです。

“老人”って気がつくとなっているものなのかもしれないですね。
がむしゃらに生きているうちは自分の老いには気づかないものです。

ふっと人生を振りかえる余裕ができたとき
“あ～、楽しい人生だ”といえたら、こんな笑顔に、素敵なシワになれるのでしょうね。

赤ちゃんにははちきれるような生命力が
そして老人には溢れるような聡明さがあると、わたしは思います。

そんな老人になりたいな。
いやいやその前にまだまだやるべきことがありますね。
“老人への道は一日にして成らず”です（笑）。

by　ぢゅんた



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想像力！想像力！

オススメ本　No,００３９　『the FUTURE is WILD』
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フューチャー・イズ・ワイルド 著者：ドゥーガル・ディクソン,ジョン・アダムス,松井 孝典,土屋 晶子 販売元：ダイヤモンド社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

『明日、何してる？』
『え～、明日～？まだわからん、明日になってみないと～。』
とのたまっているキミ！
そんなこと言ってる場合じゃないぞ！

もう世の中では二億年先のことがわかり始めているぞ！
それはすごい世界だぞ！
想像を超えているぞ！
明日のことぐらい、チャッチャと決めていかないと置いていかれるぞ！

と、あせってしまうくらいすごい本です。
常識ってなんなんでしょうね～。
自分がいかに小さな枠にとらわれているか、こんな本に出会うとわかります。

体や見た目の変化は、ふいに自分を落ち込ませたりしますね。
それが老いのせいだったり、病のせいだったりするとなおさら。
でもこの本を見ていると、自分のコンプレックスがちっちゃい！って思えてきます。
変形してきた足の骨や、手の指も『もしかして！進化の過程か！？』とちょっとワクワクできます。

イカが地上最高の知性の持ち主になるんだもん。
人生だって何が起こるかわからない。
明日の自分を創るのは、あなた自身です。
さあ、想像しましょう！明日の自分を！

by ぢゅん

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食ッカーにご注意を

オススメ本　No,００３８『未来食ー環境汚染時代をおいしく生き抜く』
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未来食―環境汚染時代をおいしく生き抜く 著者：大谷 ゆみこ 販売元：メタブレーン Amazon.co.jpで詳細を確認する

入院中、絶食治療をして一切口から食べ物を入れなかった経験をしてから、食べ物に関してとても敏感になりました。
アレルギーが出てきたということではなく、『これは自分の体に栄養になる？』『これは自分を作ってくれる？』ということに、敏感になったんです。

それでいろんな“食”に関する本を読んでいるのですが、最近、いいな～と思ったのがコレ。
ぜひ、いろんな年代、いろんな立場の方に読んで欲しいと思います。
“食”を考えるだけで、自分が出来る環境へのアプローチが見えてきます。

本の中に『食インベーダー』という言葉が出てきます。
これはいつの間にかわたしたちの生活に入り込んで、健康を蝕んでいる食べ物たちとして描かれています。
わたしは“食ッカー（ショッカー）”と読んでいます。

仮面ライダーのショッカーは『ヒュン、ヒュン』と変な声を出して近づいてくるので、『敵だ！』とすぐわかるのですが（笑）、“食ッカー”は一見、『体にいいよ～』な顔して近づいてくるので要注意です！

いまの自分の食生活を見直すのに、そして未来のことを考えるのに、とてもいいきっかけをくれました。
ぜひ、ご一読を！

by ぢゅんた

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笑いたいあなたへ

オススメ本　No,００３７　『ナンシー関の記憶スケッチアカデミー』
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ナンシー関の記憶スケッチアカデミー (角川文庫) 著者：ナンシー関 販売元：角川書店 Amazon.co.jpで詳細を確認する

どんなときも、笑顔になれば、元気になれる。
アントニオ猪木のようなフレーズですが、わたしはそう思っています。

で、うちの本棚には“確実に笑える本”というジャンルが存在し、時々、無性にその前に立って、にやにや、うきゃきゃっと笑っています。

この本はそのジャンルの王様クラス、殿堂入りといっても過言ではありません。
その威力は
①声を上げて笑うため肺活量が増える
②お腹がよじれるため、腹筋が鍛えられる
③涙がちょちょぎれるため、水分代謝になる
④いつのまにか自分の悩みが消えている

ざっとあげてもこのくらい。
以前、マタニティーブルーになっていた友人に、『何も出来ないけど・・・、せめてこれで笑って。』と手渡したら、次の日につき返されました。
『ぢゅんた！これ、妊婦には危険だって！！お腹よじれて赤ちゃん出てきちゃう～っ＾＾』と（爆）。

本を読むというより、スポーツを楽しむくらいの体力がいるので、職場に置いとく本には向きません（笑）。

注）わたしが持っているのはカタログハウスのグリーンの表紙のものですが、廃盤になっているのか、アフェリエイトが見つかりません。上記の文庫本でも内容は同じだと思われます。

by　ぢゅんた

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知ってこその平和

オススメ本　Ｎｏ，００３６　『夕凪の街　桜の国』
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夕凪の街桜の国 著者：こうの 史代 販売元：双葉社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

この二日間、『東京大空襲』というドラマを見ました。

想像を絶する悲劇に、心が固まります。

でも思うんです。
わからないから、想像できないから、知らないふりをしていいのかと。
なかったことのように気づかないふりをしていいのかと。

日本人にとって本当に戦争は過去のことでしょうか。
たった数十年前にこれだけの悲劇が起きていることを“過去”とは言えない、そう思いました。

戦争当時の話を自分の目で見て、耳で聞ける機会が少なくなっている中、“あのときの想い”に触れることが出来る本が『夕凪の街　桜の国』です。
心静かに読んでみてください。
読み終わったときの思いを大切にしてください。
それが未来を作る一歩になります。

by ぢゅんた



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ホントウの強さ

オススメ本　Ｎｏ，００３５　『弁護士のくず』
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弁護士のくず 1 (1) (ビッグコミックス) 著者：井浦 秀夫 販売元：小学館 Amazon.co.jpで詳細を確認する

『いまのぢゅんたに必要なのはコレ！』と母に言われて読んだマンガです。
その頃わたしは過酷な入院生活の後、急激な体の変化に打ちのめされながら、なんとなく気持ちが沈んだ状態で日々過ごしていました。

主人公の九頭は型破りの弁護士。
だから同僚にも、依頼者にも、家族にも誤解され、トラブルが尽きない。
でもね～、“型”って何だろう？と思うんです、この人を見ていると。
しょせん人間が作ったルール、しかも一歩違う世界に入れば、そんな“型”は通用しなくなる。

だから“自分がルールでいいじゃん！人になんと思われようが自分が信じてるなら”っていう九頭弁護士の姿勢はとても力強く見えます。

わたしのジュエリーの師匠にも同じようなことを言われました。
『くわえタバコでエイちゃん（矢沢栄吉）を聴け！』って（笑）。
そのとき師匠は、昔、人の目を気にしすぎて病気が悪化し死んでしまった友人の話をしてくれました。
『だから君は死んだらダメ！すこし汚れてでも、図太く生きなさい、お願いだから』と、真剣に話してくれました。

そのとき初めて、本当の強さって何だろうと考えました。
いまのわたしがいるのは、このときの言葉があるからだと思っています。

世の中には多くの人が存在し、いろんな生き方があり、いろんな立場や状況で“真実”は変化するものだということを改めて教えてくれた本です。


by ぢゅんた


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与えられるもの

オススメ本　Ｎｏ,００３３『いまを生きる言葉「森のイスキア」より』
　　　　　　　　Ｎｏ，００３４『初女さんからお母さんへ生命のメッセージ』
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いまを生きる言葉「森のイスキア」より 著者：佐藤 初女 販売元：講談社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

初女さんからお母さんへ生命のメッセージ 著者：佐藤 初女 販売元：主婦の友社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ず～と前からお名前は知っていました。
でも近づくことが出来なかった。
そのあまりに美しい生き方が眩しすぎて・・・。

昨年、ある方からふいに初女さんの本がプレゼントされました。
なんだか“もうその時期だよ”と言われた気がして、有難く、読みました。

初女さんの言葉の中に『技術もお金もないけれど、こころなら尽きることなく差し出せる』という一文がありました。
言葉の中に光を見る・・・そんな経験でした。

『生命のメッセージ』はこれから母になる人、いま母である人には心強い味方になってくれるのではないでしょうか。
核家族で生活し子育てをするいまのライフスタイルの中で、そっと寄添い相談に乗ってくれるおばあちゃんのような本です。　　

give and take という言葉があるけれど、初女さんの生き方はどこまでもgive and give。
与えて与えて、その先で人も自分も幸せにたどり着ける、その想いを実践している人です。

“こころなら尽きることなく与えられる”
忙しい毎日の中で、自分の生き方を中心に戻してくれる言葉です。

by ぢゅんた

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自分で作る体、人が作る病気

オスス本　Ｎｏ、００３２　『最強の免疫学』　

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安保徹最強の免疫学―病気は自分で治せる! 著者：安保 徹 販売元：永岡書店 Amazon.co.jpで詳細を確認する

以前、ＨＰのほうで紹介していた本をまた最近読み返しています。
この本はわたしの人生を変えた本と言っても過言ではありません。
病、体、についての認識が大きく変わります。
病名がつけられたばっかりに、病人にされたわたしに、『いや！もう一度自分を作りかえられるよ』とエールを送ってくれた、そんな本です。
以下、ＨＰの記事の抜粋です。

みなさん、『目からウロコが落ちた』ことはありますか？
いやー、わたしはこの本でポロポロ落ちました。
今まで出会わなかったことが勉強不足なのかもしれませんが、ほんとに自分の体の仕組みや病気の状態がよくわかる本です。
今までも免疫学の本は読みましたが、第一印象が『難しい！漢字が多い！』ってことで結局、自分の生活に入り込むまでの知識にはなりませんでした。
でも、この本はスルスルと頭の中に入ってきて、しかも生活に取り入れやすい情報満載です。
絵もかわいくていいです（とくに先生が踊っている絵のページは最高です、にこにこできます！）。
もう、病気を医師まかせにする時代は終わりましたね。
この村でも病気のプロは医師かもしれないけど健康のプロは自分自身だというスタンスでやっています。
うちではこの本から早速、メモを取り、トイレの壁に貼っています。
生活にハリが出て、健康になるための勇気がもりもり沸いてきますよ。


by ぢゅんた


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想像は創造に・・・

オススメ本　No,００３１　『ピタゴラ装置』

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ピタゴラ装置 DVDブック1 販売元：楽天ブックス 楽天市場で詳細を確認する

ピタゴラスイッチ・・・、それは子供さんがいるご家庭では誰もが知っている究極のエンターテイメント番組である。

『よっこらしょ』と言わずして立ち上がる田舎のおばあさんがいないように
黄色の信号で立ち止まる大阪人がいないように
アルゴリズム体操で踊らない幼稚園児はいない

その超人気番組のエンディングで流れる映像が“ピタゴラ装置”だ。
ビー玉が転がる・・・ただそれだけの動きが、『え！？』『わ！』『お～！！』という現象を起こしていく。

想像力が物に伝わる瞬間、そこにドラマが生まれる。

義妹にプレゼントされたこのDVDブック。
ただものじゃありません。
ぜひ、お子さんがいらっしゃる方も、そうでない方もお手にとって見てください。

人間って想像力があればなんでもできるかも！と思わせてくれる一品です。

by ぢゅんた



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